有哪些心理课程?

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学心理学的人,最终都变成了「社会人」 —— 心理学真的充满了各种「玄学」和「未解之谜」! 在探索这些谜底的过程中,学心理学的人也改变了对整个世界以及自身的看法…… 所以,学习心理学到底带来了哪些改变呢?我将自己的心路历程总结为了以下 6 点,快来了解一下吧!

1、开始反思自己的生活经历 心理学家经常说「人生没有无用的经验」,因为人生经历的每一件事情都有其存在的意义。 学了心理学之后,我才真正开始反思自己过往的经历,原来那些看起来不起眼的往事,都在无形中影响着我现在的性格。

2、重新认识自己的成长环境 之前总是觉得自己的家庭不够幸福,而学习了心理学之后才意识到,每个人的原生家庭都是有缺陷的,父母也是普通人,他们给予的爱可能不是我们想要的,但却是他们可以给出的全部。

3、学会与未知和平相处 心理学让我了解到,人的认知是有限的,人类是无法完全掌握知识的,所以,有无数的真理等着我们去探索,有无数的问题等着我们去解决。要学会与未知、与不确定的事情「和平共处」。

4、不再试图控制一切 对于无法控制的事情,就放下掌控的念头;对于无法改变的事实,就接受它的存在。学着放开对自己的要求和标准,接纳一个不完美的自己,也允许别人以不同的方式存在。

5、找到与这个世界相处的最舒适姿态 你知道为什么学习心理学会使人变「宽容」吗? 因为心理学会带你看到更大的世界,也会让你看到内心的世界,这两个世界的广阔,会让你认识到人性的多样性与包容性,从而放弃「以己度人」的想法。你会逐渐找到与这个世界相处的最舒适姿态。

6、获得内在的平静和精神上的满足 心理学能带给你内心的平和与安定感,因为心理学帮助我们看清内心,寻回自我。当我们知道自己究竟想要什么的时候,就能够去努力追寻,这个过程就是令人喜悦的,且充满意义的。

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