哈佛学生如何利用时间？
不才正是哈佛大学在校学生（今年大一），以自身为例来回答这个问题再好不过。 首先要说明的是我并不认为“高效利用时间来学习”这句话有何问题，但题主可能想要了解的是如何高效利用时间来学习，并以此达到人生巅峰——当然，如果题主只是想寻求一种能够让自己高效率学习的方法的话，答案显然是否定的。因为在我看来，学习方法这个概念太宽泛了，而最有效率的方法本身也是因人而异的。
以本人为例，我在高一的时候曾靠一个暑假的时间自学完高中所有课程并且取得优秀成绩，因此我也自认为我的学习效率是高的；然而到了大学之后我却常常感到自己效率低下。这是为什么呢？我认为原因在于我缺乏自控力。所以从题主的角度来看，你认为的“高效利用时间来学习”或许是因为你不善于管理自己的时间，或是无法克服自己拖延的毛病。如果你认同我以上的论述，那么接下来你需要做的不是去寻找一套适用于所有人的学习方法（即试图找出一个万能公式来解决“如何高效利用时间”这个问题），而是应该先找到自己学习时间效率低下的根源，然后对症下药。
以我自己为例，虽然我常常自我感觉良好，觉得自己学习效率高，但是当我仔细思考时我发现其实我只是把大量的时间花在了无意义的事情上而已——我经常在深夜回顾毫无意义的微博和知乎内容，或者漫无目的地在网上闲逛，这些除了能让我获得片刻的满足感之外，对于提升我的学业并无助益。因此我将纠正自己的时间管理方式，将更多的时间与精力花在有意义的事情上。
至于题主所说的其他诸如“劳逸结合”“设置目标”“排除干扰源”等方法都是值得尝试的，只是我个人的经历告诉我这些方法并非灵丹妙药，不可能一次性见效。它们就像是我们学习生涯中需要完成的无数项任务一样，需要我们持之以恒地坚持才能见到成效。
在坚持的过程中，我们势必会遇到这样的难题：如何确保自己所采用的方法真正适合自己？我想答案是尝试。 如果我们在尝试的过程中发现某种方法对自己有用，那么我们就可以继续沿用该方法；反之，我们就可以及时改用其他方法。 以我自身的例子来说明，在我尝试了多种时间管理的方法后，我现在终于找到了适合自己的节奏——我在白天集中精力用来学习新知识和完成老师布置的作业，而在夜晚则用来复习、做作业以及完成其他课程的任务。同时，我给自己设定的短期目标和长期目标也逐渐实现了，如考到一个理想的GPA、提前完成所有的课程作业等。
综上，我认为适合每个人的最有效率的学习方法取决于各个人的具体状况，因此我们需要通过不断地尝试来寻找属于自己的最佳方案。