澳大利亚有大早吗？
有啊，我们学校有中国学生会的社团。早上起床有个叫早起团（还是晨跑团的忘了）。每天五点半集合跑步，一般跑到七点半结束。坚持下来的人有奖励的。据说很多人因为受不了这种高强度运动而退出了。但是确实有人通过这种方式减肥成功。
还有类似的，但不是政府组织的，是一个慈善机构。每天早上在公园聚集，然后集体跑步或者骑车。参与的人很多，有全家一起来的，有结伴而来的。我因为不习惯这样的锻炼方式，而且正好那段时间练瑜伽腰伤了也没能参与。但我的澳洲朋友都参加了，并且乐在其中，他们说这种高强度的运动让他们觉得兴奋和刺激。 还有一种早起的方式是参加教堂的礼拜。据说不少大学都有提供这种服务，如果有宗教信仰的话建议尝试。虽然听起来很严肃，其实气氛很活跃，有很多互动。
还有就是像我们这种没信仰又懒得早起的懒虫，就只好睡个懒觉了。不过，据说睡懒觉也是要被罚的哦～ 话说回来，不管怎么早起，每天能多挤出一个小时的时间来处理事情、锻炼甚至吃早饭都会让你的一天变得不一样。至少你不会再为了没时间吃饭而随便在路边小店买了填饱肚子。
如果能在澳洲培养出一种早起的习惯，那么回到中国后你会发现自己比身边的人更有自控力！更能掌控自己的人生！这简直就是人生赢家呀！ 所以，小伙伴们，从今天开始，我们一起努力吧！用半年时间培养一个早起的好习惯！